Jennifer.
Hej,
Igår - idag har jag spenderat natten hos Valda, i hennes underbara tempursäng. Vi sov länge & sen åt vi frukost & lunch. Det var gott, kanske lite för gott.. Sedan bar det av till ishallen för att ha fys & is. På fysen joggade vi 6 varv, sprang 10 i 1varvs intervaller & sedan joggade vi 4 varv till. Även lite övningar hann vi med. Sedan hade vi is. Vi gjorde mest det vanliga; steg - hopp - program/hopp - pirouetter - valfritt. Avslutade kvällen med en 6bitars sushi, 2 avocado, 2 tofu & två omelett. Gott var det!
Vad har ni gjort idag?
Nu: Äta upp mitt äpple, sedan är det duscha - hundarna - säng.
Igår - idag har jag spenderat natten hos Valda, i hennes underbara tempursäng. Vi sov länge & sen åt vi frukost & lunch. Det var gott, kanske lite för gott.. Sedan bar det av till ishallen för att ha fys & is. På fysen joggade vi 6 varv, sprang 10 i 1varvs intervaller & sedan joggade vi 4 varv till. Även lite övningar hann vi med. Sedan hade vi is. Vi gjorde mest det vanliga; steg - hopp - program/hopp - pirouetter - valfritt. Avslutade kvällen med en 6bitars sushi, 2 avocado, 2 tofu & två omelett. Gott var det!
Vad har ni gjort idag?
Nu: Äta upp mitt äpple, sedan är det duscha - hundarna - säng.
You know you love me, xo xo
Jennifer.
Kommentarer
Postat av: liza
fin blogg du har (a)
går du i konståkning? coolt!! :)
ha en bra kväll!!
Trackback
