The Place

Hemma från träningen. Efter ispasset körde vi fys/core. För er som inte vet vad det är så är det styrketräning till musik och det är verkligen såååå jobbigt! Kommer ha träningsverk imorgon. Framför allt i mage, axlar och höftböjaren. Kan verkligen rekomendera core. Finns core-pass på S.A.T.S vet jag för hon som vi har när vi har core jobbar där. Vi har även kört pilates och arobics med henne och det är verkligen jätteroligt!
Nu ska jag snart ta mig ett bad tror jag och klockan nio ska jag se på American Idol.
Hur har ni haft det idag?

/ Valda